-
2021 (39 वा) चायना स्पोर्ट्स एक्स्पो शांघायमध्ये मोठ्या थाटात सुरू झाला
19 मे रोजी, 2021 (39 वा) चायना इंटरनॅशनल स्पोर्टिंग गुड्स एक्स्पो (यापुढे 2021 स्पोर्ट्स एक्स्पो म्हणून संदर्भित) नॅशनल कन्व्हेन्शन आणि एक्झिबिशन सेंटर (शांघाय) येथे भव्यपणे सुरू झाला. 2021 चायना स्पोर्ट्स एक्स्पो तीन थीम असलेल्या प्रदर्शन क्षेत्रांमध्ये विभागला गेला आहे. ...पुढे वाचा -
वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी हूला हूपचे काय परिणाम आहेत?
हूला हूप केवळ व्यायामासाठीच सोयीस्कर नाही, तर कंबर आणि पोटाच्या मजबुतीचा देखील व्यायाम करतो, वजन कमी करण्याचा परिणाम खूप चांगल्या प्रकारे साध्य करू शकतो आणि बहुसंख्य महिला मैत्रिणींना ते खूप आवडते.खालील साठी हूला हूपच्या जाहिरातीवर लक्ष केंद्रित केले जाईल...पुढे वाचा -
आपल्यास अनुकूल असलेली स्किपिंग दोरी कशी निवडावी
हा लेख वेगवेगळ्या स्किपिंग दोरीचे तीन मुद्दे, त्यांचे फायदे आणि तोटे आणि गर्दीसाठी त्यांचा वापर स्पष्ट करेल.वेगवेगळ्या स्किपिंग दोरींमधील स्पष्ट फरक काय आहेत.१: वेगवेगळे दोरीचे साहित्य सहसा कापसाचे दोरे असतात...पुढे वाचा -
कोणत्या प्रकारची बाग पाण्याची ट्यूब चांगली आहे
फुलांना पाणी घालणे असो, गाड्या धुणे असो किंवा टेरेस साफ करणे असो, वाढवता येण्याजोग्या रबरी नळीपेक्षा कोणतीही बागेची नळी हाताळणे सोपे नसते.गळती रोखण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट विस्तारयोग्य बागेची नळी टिकाऊ पितळ फिटिंग्ज आणि जाड अंतर्गत लेटेक्स सामग्रीपासून बनलेली असते.परंपरेच्या तुलनेत...पुढे वाचा -
हिप सर्कल रेझिस्टन्स बँड बद्दल कसे
रेझिस्टन्स बँड हे सर्व राग आहेत आणि यासाठी चांगली कारणे आहेत.ते सामर्थ्य प्रशिक्षण, कंडिशनिंग आणि लवचिकता वाढविण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत.प्रत्येक फिटनेस लेव्हल आणि बजेटसाठी सर्वाधिक रेझिस्टन्स बँडचा हा अंतिम वापर आहे.रेझिस्टन्स बँड आहेत...पुढे वाचा -
व्यायामासाठी लेटेक्स ट्यूब बँड कसा वापरावा?
व्यायाम करण्याचे अनेक मार्ग आहेत.धावणे आणि व्यायामशाळा हे चांगले पर्याय आहेत.आज आपण व्यायामासाठी लेटेक्स ट्यूब बँड कसा वापरावा याबद्दल बोलणार आहोत.विशिष्ट पायऱ्या खालीलप्रमाणे आहेत: 1. दोन्ही हात उंच लेटेक्स ट्यूब बँड वाकणे, ही हालचाल तुम्हाला वाकणे करण्याची परवानगी देते ...पुढे वाचा -
Danyang NQ स्पोर्ट्स अँड फिटनेस कं, लि.
Danyang NQ स्पोर्ट्स अँड फिटनेस कं, लि.Fangxian औद्योगिक पार्क, Danyang सिटी, Jiangsu, चीन मध्ये स्थित आहे.आमच्याकडे 10 वर्षांचा अनुभव आहे आणि सामान्यतः यूएसए, कॅनडा, ऑस्ट्रेलिया, यूके, जर्मनी इत्यादी 100 पेक्षा जास्त देश निर्यात करतो.आम्ही व्यावसायिक लेटेक्स उत्पादने आणि फिटनेस उत्पादने तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो.आमची माई...पुढे वाचा -
हा फक्त एक लहान रेझिस्टन्स बँड कसा आहे—तुमचे स्नायू इतर कोणाच्याही लक्ष वेधून घेऊ शकतात?
गंभीरपणे, जर्नल ऑफ ह्यूमन किनेटिक्समध्ये प्रकाशित झालेल्या अलीकडील संशोधनानुसार, जेव्हा तुमचे स्नायू सक्रिय करण्याचा विचार येतो तेव्हा प्रतिकार बँड प्रशिक्षण हा वजन उचलण्यासाठी एक "व्यवहार्य पर्याय" असल्याचे दर्शविले गेले आहे.अभ्यासाच्या लेखकांनी अप्पर-बॉड दरम्यान स्नायू सक्रियतेची तुलना केली...पुढे वाचा -
प्रतिकार बँड एक प्रभावी प्रशिक्षण साधन कसे बनवायचे
पारंपारिक वजन प्रशिक्षण उपकरणांच्या तुलनेत, प्रतिरोधक बँड शरीराला त्याच प्रकारे लोड करत नाहीत.रेझिस्टन्स बँड ताणले जाईपर्यंत थोडासा प्रतिकार निर्माण करतात.जितका जास्त ताणून ठेवला जाईल तितका जास्त प्रतिकार.बर्‍याच व्यायामांना लवकर प्रतिकार आवश्यक असतो, म्हणून मी...पुढे वाचा
