बॉक्सिंग बँडेज: लढवय्यांसाठी आवश्यक संरक्षण

बॉक्सिंग हा एक लढाऊ खेळ आहे ज्यासाठी प्रचंड शारीरिक शक्ती, चपळता आणि सहनशक्ती आवश्यक आहे.हा एक खेळ आहे जो शिस्त, समर्पण आणि मजबूत मानसिकतेची मागणी करतो.पण बॉक्सिंग या खेळासाठी खूप शारीरिक श्रम करावे लागतात.त्यामुळे बॉक्सर्सनी त्यांच्या सुरक्षिततेवर आणि आरोग्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.बॉक्सिंगमधील सर्वात महत्वाचे संरक्षणात्मक गियर म्हणजे बॉक्सिंग पट्टी.या निबंधाचे महत्त्व जाणून घेतले जाईलबॉक्सिंग पट्ट्या, त्यांचा इतिहास, त्यांचे प्रकार आणि त्यांचा वापर करण्याचा योग्य मार्ग.

बॉक्सिंग बँडेज

बॉक्सिंग बँडेजचा इतिहास
लढाऊ खेळांमध्ये हाताच्या आवरणाचा किंवा पट्टीचा वापर शतकानुशतके जुना आहे.प्राचीन संस्कृती, जसे की ग्रीक आणि रोमन, युद्धादरम्यान त्यांच्या हातांचे संरक्षण करण्यासाठी चामड्याचे पट्टे वापरत.परंतु 19 व्या शतकाच्या उत्तरार्धापर्यंत आधुनिक बॉक्सिंग पट्टीची ओळख झाली नव्हती.जॉन एल. सुलिव्हन हा एक प्रसिद्ध बेअर-नकल बॉक्सर आहे.बॉक्सिंगमध्ये बँडेजचा वापर लोकप्रिय करण्याचे श्रेय त्याला जाते.हाताच्या संरक्षणाची गरज त्यांनी ओळखली.आणि त्याने मारामारीपूर्वी हात गुंडाळण्यासाठी कापडाच्या पट्ट्या वापरण्यास सुरुवात केली.

बॉक्सिंग बँडेज-१

बॉक्सिंग बँडेजचे महत्त्व
बॉक्सिंग पट्ट्या अनेक उद्देश पूर्ण करतात, जे सर्व बॉक्सरच्या सुरक्षिततेसाठी आणि कामगिरीमध्ये योगदान देतात.प्रथम, ते मनगट आणि हातांना आधार आणि स्थिरता प्रदान करतात.पंचांच्या पुनरावृत्तीच्या प्रभावामुळे सांधे आणि अस्थिबंधनांवर ताण येऊ शकतो.त्यामुळे मोच किंवा फ्रॅक्चरसारख्या जखमा होतात.पट्ट्या मनगट स्थिर ठेवण्यास मदत करतात आणि हाताला अतिरिक्त आधार देतात.आणि अशा जखमांचा धोका कमी करणे.

दुसरे म्हणजे, बॉक्सिंग पट्ट्या पोर आणि मेटाकार्पल हाडांचे संरक्षण करतात.पंच दरम्यान संपर्काचे हे प्राथमिक बिंदू आहेत.योग्य संरक्षणाशिवाय, त्यांना फ्रॅक्चर आणि जखम होण्याची शक्यता असते.पट्ट्या कुशन म्हणून काम करतात, प्रभाव शोषून घेतात.ते हातावर अधिक समान रीतीने शक्ती वितरीत करू शकतात.हे केवळ बॉक्सरच्या हातांचे संरक्षण करत नाही तर दीर्घकालीन नुकसान होण्याचा धोका देखील कमी करते.

बॉक्सिंग बँडेज-2

बॉक्सिंग बँडेजचे प्रकार
बाजारात विविध प्रकारच्या बॉक्सिंग बँडेज उपलब्ध आहेत.प्रत्येक बॉक्सिंग पट्टीची स्वतःची विशिष्ट वैशिष्ट्ये आणि फायदे आहेत.सर्वात सामान्य प्रकारांमध्ये पारंपारिक रॅप्स, जेल रॅप्स आणि मेक्सिकन-शैलीतील रॅप्स यांचा समावेश होतो.

पारंपारिक ओघ कापसाचे किंवा कापूस आणि कृत्रिम पदार्थांचे मिश्रण बनलेले असतात.त्या फॅब्रिकच्या लांब पट्ट्या आहेत ज्या हात आणि मनगटाभोवती विशिष्ट पॅटर्नमध्ये गुंडाळल्या जातात.हे रॅप उत्कृष्ट समर्थन देतात आणि अत्यंत सानुकूलित आहेत.बॉक्सरला त्यांच्या पसंतीनुसार घट्टपणा समायोजित करण्यास अनुमती देणे.
जेल रॅप्स हे पूर्व-निर्मित रॅप्स असतात ज्यात जेल पॅडिंग असते.ते घालण्यास जलद आणि सोपे आहेत.हौशी बॉक्सर किंवा सोयींना प्राधान्य देणार्‍यांमध्ये ते लोकप्रिय पर्याय आहेत.जेल रॅप चांगले संरक्षण देतात आणि मर्यादित रॅपिंग कौशल्य असलेल्या व्यक्तींसाठी योग्य आहेत.
मेक्सिकन शैलीतील रॅप त्यांच्या लवचिकता आणि लवचिकतेसाठी ओळखले जातात.ते हात आणि मनगटाच्या आकाराशी सुसंगत असलेल्या स्ट्रेच करण्यायोग्य सामग्रीचे बनलेले आहेत.मेक्सिकन-शैलीतील रॅप्स स्नग फिट आणि उत्कृष्ट समर्थन प्रदान करतात.आणि ते व्यावसायिक बॉक्सरमध्ये आवडते आहेत.

बॉक्सिंग बँडेज-3

बॉक्सिंग बँडेजचा योग्य वापर
सर्वाधिक संरक्षण आणि परिणामकारकता सुनिश्चित करण्यासाठी बॉक्सिंग पट्ट्या योग्यरित्या वापरणे महत्वाचे आहे.खालील चरण आपले हात गुंडाळण्याचा योग्य मार्ग दर्शवितात:
1. तुमच्या अंगठ्याभोवती पट्टीचा लूप ठेवून सुरुवात करा.हे गुंडाळण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान पट्टी सुरक्षित करेल.
2. आपल्या मनगटाभोवती पट्टी अनेक वेळा गुंडाळा, रक्ताभिसरण बंद न करता स्नग फिट सुनिश्चित करा.
3. आपल्या अंगठ्याच्या पायाभोवती पट्टी गुंडाळण्यासाठी पुढे जा.मग तुमच्या हाताच्या मागच्या बाजूला, आणि शेवटी तुमच्या पोरभोवती.मागील लेयरला पट्टीच्या अर्ध्या रूंदीने ओव्हरलॅप केल्याची खात्री करा.
4. पोर गुंडाळल्यानंतर, आपल्या मनगटावर आणि हाताला पट्टी गुंडाळत रहा.जोपर्यंत तुम्ही पट्टीची संपूर्ण लांबी वापरत नाही तोपर्यंत ही प्रक्रिया पुन्हा करा.
5. एकदा आपण पट्टीच्या शेवटी पोहोचलात.तुम्ही ते मागील लेयरच्या खाली टेकून किंवा हुक-अँड-लूप क्लोजर वापरून सुरक्षित केले पाहिजे.

बॉक्सिंग बँडेज-4

निष्कर्ष
बॉक्सिंग पट्ट्या हा संरक्षक गियरचा एक आवश्यक भाग आहे ज्यावर प्रत्येक बॉक्सरने लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.ते हात आणि मनगटांना आधार, स्थिरता आणि संरक्षण प्रदान करतात.आणि ते दुखापतींचा धोका कमी करू शकतात आणि कार्यक्षमता वाढवू शकतात.समृद्ध इतिहास आणि उपलब्ध विविध प्रकारांसह, बॉक्सरकडे निवडण्यासाठी अनेक पर्याय आहेत.तथापि, सर्वात मोठी प्रभावीता सुनिश्चित करण्यासाठी बॉक्सिंग पट्ट्या योग्यरित्या वापरणे महत्वाचे आहे.


पोस्ट वेळ: जुलै-19-2023