फॅब्रिक रेझिस्टन्स बँड इतके उत्तम का आहेत?

फॅब्रिक रेझिस्टन्स बँड हे सर्व फिटनेस लेव्हलसाठी एक उत्कृष्ट व्यायाम साधन आहे. ते सामान्यतः नॉन-स्लिप असतात आणि पायांच्या व्यायामांमध्ये उत्कृष्ट प्रतिकारशक्ती वाढवतात. ते रबर बँडपेक्षा किंचित जास्त महाग आहेत, परंतु जास्त नाहीत. बहुतेकफॅब्रिक रेझिस्टन्स बँडकिंमत $१० ते $१५ दरम्यान आहे आणि तीन किंवा चारच्या पॅकेजमध्ये $३० इतक्या कमी किमतीत खरेदी करता येते. का याची काही उत्तम कारणे जाणून घेण्यासाठी वाचा.फॅब्रिक रेझिस्टन्स बँडखूप छान आहेत. आणि कोणते सर्वोत्तम आहेत हे पाहण्यासाठी पुनरावलोकने तपासायला विसरू नका!

तुलना करतानाफॅब्रिक रेझिस्टन्स बँड, वोडस्काई बँड्सना अमेझॉनवर खूप उच्च दर्जा दिला जातो. ते पॅकेजपेक्षा वेगळे आहेत, परंतु आम्हाला आढळले की त्यापैकी बहुतेक किमान अर्धा इंच लांब आहेत. आमच्या परीक्षकांपैकी एक, एमी रॉबर्ट्स, एक प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे, एक स्पर्धात्मक प्रादेशिक धावपटू आहे आणि तिने पाच वर्षांपासून गुड हाऊसकीपिंग इन्स्टिट्यूटसाठी काम केले आहे. वोडस्काई फॅब्रिक रेझिस्टन्स बँड्सच्या वजनाने ती प्रभावित झाली होती आणि ज्यांना त्यांचे फायदे वापरून पहायचे आहेत त्यांना ती त्यांची शिफारस करते.फॅब्रिक रेझिस्टन्स बँड.

एक तोटाफॅब्रिक रेझिस्टन्स बँडत्यांची लवचिकता मर्यादित आहे आणि बहुमुखीपणाचा अभाव आहे. परिणामी, ते प्रामुख्याने खालच्या शरीराच्या व्यायामासाठी वापरले जातात. परिणामी, तुम्हाला लांब लूप असलेले बरेच मॉडेल सापडणार नाहीत. तसेच, हे बँड ताणले जाऊ नयेत आणि फाटू नयेत म्हणून तुम्ही नियमितपणे धुवावेत. लेटेक्स बँडच्या विपरीत, फॅब्रिक बँड घामाने सहजपणे खराब होत नाहीत. ते ताणले जातील आणि वारंवार वापरल्याने त्यांचा आकार गमावतील आणि तुम्हाला परिपूर्ण लांबी सापडणार नाही.

दफॅब्रिक रेझिस्टन्स बँडतीन ताकदींमध्ये उपलब्ध आहेत. एक इतरांपेक्षा जाड मटेरियलपासून बनलेला आहे. नवशिक्यांसाठी मऊ वापरण्याची शिफारस केली जाते. बँड वापरण्यापूर्वी त्याची ताकद पातळी तपासण्याची देखील शिफारस केली जाते. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, अर्धा ते दोन पट प्रतिकार असलेला बँड निवडा. योग्य बँड निवडण्यापूर्वी काही बँड वापरून पहाण्याची शिफारस केली जाते. कसरत केल्यानंतर तुम्ही ते ताणू आणि नियंत्रित करू शकाल, परंतु प्रतिकार पातळी बदलणे देखील महत्त्वाचे आहे.

शैली काहीही असो,फॅब्रिक रेझिस्टन्स बँडप्लास्टिक रेझिस्टन्स बँडपेक्षा त्यांचे बरेच फायदे आहेत. ते घालण्यास अधिक आरामदायी असतात आणि जास्त काळ टिकतात आणि तुम्हाला लक्षात येईल की ते कमी वेळेत तुमच्या कसरत परिणामांमध्ये वाढ करतात. घालण्यास आरामदायी असण्याव्यतिरिक्त,फॅब्रिक रेझिस्टन्स बँडअधिक प्रभावी आणि स्टायलिश आहेत. म्हणून, तुम्हाला क्लासिक रबर बँड आवडला किंवा मऊ फॅब्रिक बँड, तुम्हाला नक्कीच त्यांचा जास्तीत जास्त फायदा मिळेल. याचे काही फायदे देखील आहेत.फॅब्रिक रेझिस्टन्स बँडरबर आणि धातूच्या आवृत्त्यांवर.

फॅब्रिक रेझिस्टन्स बँड हे कोणत्याही व्यक्तीच्या फिटनेस लेव्हलसाठी एक बहुमुखी साधन आहे. रबर रेझिस्टन्स बँडच्या विपरीत, ते फाटत नाहीत आणि ते सरकत नाहीत किंवा फिरत नाहीत. ते तुम्हाला सुरुवात करण्यासाठी 33-पृष्ठांच्या प्रशिक्षण पुस्तिकासह येतात. ते बुटी वर्कआउटसाठी देखील योग्य आहेत. उच्च-गुणवत्तेचे रेझिस्टन्स बँड तयार करण्यासाठी सेफॅब्रिकचे केबल अँकल स्ट्रॅप्स हा आणखी एक पर्याय आहे. हे कापूस, पॉलिस्टर आणि लेटेक्सपासून बनलेले आहेत.