ज्यांना स्नायू वाढवायचे आहेत त्यांच्यासाठी बँड रेझिस्टन्स सेट ही एक उत्तम गुंतवणूक आहे.बँड रेझिस्टन्स सेटप्रत्येक बँडचे वजन समायोजित करण्यायोग्य आहे, ज्यामुळे ते मोफत वजनांसाठी एक आदर्श पर्याय बनते. तुमच्या फिटनेसची पातळी काहीही असो, तुम्ही तुमचे छाती, बायसेप्स, ट्रायसेप्स आणि अॅब्स टोन करू शकाल. हे बँड बहुमुखी आहेत आणि अनेक वेगवेगळ्या व्यायामांसाठी वापरले जाऊ शकतात. तुमच्या रेझिस्टन्स बँडचा सर्वोत्तम वापर कसा करायचा ते येथे आहे.
प्रथम, तुम्हाला रेझिस्टन्स बँडचा संच लागेल.बँड रेझिस्टन्स सेटअनेक लोकप्रिय ब्रँडचे बँड उपलब्ध आहेत. थेराबँड हे फिटनेस जगात सर्वात प्रसिद्ध आहे. जेव्हा तुम्ही व्यायाम करता तेव्हा त्यातील नैसर्गिक रबर लेटेक्स मटेरियल त्वचेला त्रास देत नाही. थेराबँड बँडचा आणखी एक फायदा म्हणजे त्यांची कमी किंमत. तीन-बँड सेटची किंमत $20 पेक्षा कमी असते. एक चांगला रेझिस्टन्स बँड सेट हलका आणि साठवण्यास सोपा असतो.
बूटी बँड्स रेझिस्टन्स बँड्स सेट हा एक क्लासिक, थ्री-पीस सेट आहे.बँड रेझिस्टन्स सेटहे रबरऐवजी कापडापासून बनलेले आहे, त्यामुळे ते अधिक आरामदायी आणि टिकाऊ आहे. त्याची एकूण प्रतिकार श्रेणी फक्त दोन ते सात पौंड आहे, त्यामुळे नवशिक्यांसाठी हा सर्वोत्तम पर्याय असू शकत नाही. परंतु ज्यांना त्यांची कोर स्ट्रेंथ वाढवायची आहे त्यांच्यासाठी हा एक परिपूर्ण पर्याय आहे. जर तुम्ही स्वस्त बँड सेट शोधत असाल तर बूटी बँड्स सेटचा विचार करा.
थेराबँड हा फिटनेस जगतातला आणखी एक टॉप-रेटेड ब्रँड आहे.बँड रेझिस्टन्स सेटत्यांचे बँड नैसर्गिक रबर लेटेक्सपासून बनलेले आहेत आणि वर्कआउटसाठी वापरल्यास ते त्वचेला त्रास देत नाहीत. तीन बँडचा सेट तुम्हाला फक्त $20 पेक्षा कमी किमतीत मिळेल. ज्यांना जास्त पैसे खर्च न करता संपूर्ण शरीर कसरत करायची आहे त्यांच्यासाठी हा रेझिस्टन्स सेट उत्तम आहे. हा सेट तुम्हाला तुमचे फिटनेस ध्येय जलद साध्य करण्यास आणि दुखापती टाळण्यास अनुमती देईल. आणि थेराबँड बँडची सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे ते तुलनेने स्वस्त देखील आहेत.
स्वस्त, जागा वाचवणारा पर्याय हवा असलेल्यांसाठी थेराबँड बँड देखील एक उत्तम पर्याय आहे. या ब्रँडची व्यायामाचे साधन म्हणून प्रतिष्ठा आहे आणि तुम्ही त्यांच्या कोणत्याही दुकानातून एक संच खरेदी करू शकता. जेव्हा तुम्हाला कसरत करायची असेल आणि विविध प्रकारच्या प्रतिकारशक्तीची आवश्यकता असेल तेव्हा हे संच उपयुक्त ठरतात. नवशिक्यांसाठी हे आदर्श प्रशिक्षण साधन आहे. ते स्वस्त आणि साठवण्यास सोपे आहे, ज्यामुळे ते घरगुती जिमसाठी एक उत्तम पर्याय बनते.
जेव्हा रेझिस्टन्स बँड्सचा विचार केला जातो तेव्हा थेराबँड हा एक विश्वासार्ह ब्रँड आहे. हे बँड नैसर्गिक रबर लेटेक्सपासून बनलेले आहेत, त्यामुळे वापरताना ते त्वचेला घासणार नाहीत. ते स्वस्त देखील आहेत, तीन बँड्सच्या सेटची किंमत $20 पेक्षा कमी आहे. थेराबँड हे नवशिक्यांसाठी परिपूर्ण होम जिम आहे. सेटची किंमत देखील एक घटक आहे. जर तुम्ही नवशिक्या असाल, तर तुम्हाला हेवी ड्युटी रेझिस्टन्स बँड खरेदी करण्याची आवश्यकता असू शकत नाही.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-१८-२०२२