जिम हाय इलास्टिसिटी लोगो कस्टम वर्कआउट एक्सरसाइज फिटनेस ११ पीसी रेझिस्टन्स बँड ट्यूब

जेव्हा तुम्ही तुमचे हात व्यायाम करता तेव्हा, तुम्हाला ट्यूबचे टोक दरवाजाच्या हँडलला जोडावे लागतात, नंतर तुम्ही मध्यभागी दरवाजाच्या बकलला जोडू शकता आणि ते दरवाजाला बांधू शकता, दुसऱ्या बाजूला असलेल्या हँडलचा वापर करून ताणू शकता. जेव्हा तुम्ही तुमचे पाय व्यायाम करता तेव्हा हँडलला घोट्याच्या बकलने बदला आणि ते स्थापित करणे खूप सोपे आहे, तुम्ही दरवाजासह कुठेही व्यायाम करू शकता. गर्दीसाठी लागू: फिटनेस व्यायाम करणारी, स्लिमिंग महिला, ऑफिसमधील लोक, विद्यार्थी आणि गृहिणी.